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Tofu Apfel Dessert Creme
Eine proteinreiche, cremige Nachspeise aus Seidentofu mit Äpfeln und Haselnüssen.
Ingredients6
- Seidentofu400g
- Birnendicksaft100g
- gemahlene Haselnüsse40g
- Kakaopulver1EL
- Äpfel2Stk
- Zitronensaft2EL
Instructions
- 1
Seidentofu mit Dicksaft, Haselnüssen und Kakao zu einer glatten Creme mixen.
- 2
Äpfel in feine Würfel schneiden und mit Zitronensaft beträufeln.
- 3
Creme in Gläser füllen, Äpfel darauf geben und kurz unter dem Grill leicht bräunen.
NutritionPer serving
283Calories
9gProtein
36gCarbs
11gFat
Allergens
SoybeansTree nuts
Equipment
oven
Tags
VeganVegetarianPescatarianGluten-freeLactose-freenopork
