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Ahorn-Knoblauch Schweinekoteletts mit Bohnen
Herzhafte Koteletts mit kräftigem Ahornsirup-Knoblauch-Glanz an knackigen grünen Bohnen.
Ingredients9
- Grüne Bohnen800g
- Salz1 Prise
- Natron1 Prise
- Knoblauch4 Zehen
- Butter30g
- Sonnenblumenöl2 EL
- Schweinekoteletts4 Stück
- Pfeffer1 Prise
- Ahornsirup2 EL
Instructions
- 1
Bohnen in Salzwasser mit Natron blanchieren, eiskalt abschrecken und abtropfen lassen.
- 2
Koteletts in Butter und Öl scharf anbraten.
- 3
Nach dem Wenden mit Ahornsirup und Knoblauch verfeinern, gar ziehen lassen und Bohnen in der Pfanne mitschwenken.
NutritionPer serving
454Calories
48gProtein
15gCarbs
22gFat
Allergens
Milk
Tags
Gluten-freepork
Note
This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.
