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Asiatischer Mungobohnensprossen-Salat
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Asiatischer Mungobohnensprossen-Salat

Ein knackiger Rohkostsalat mit feiner Sesamnote und frischem Reisessig-Dressing.

30min
EasyDifficulty
7Servings
ModeratePrice
30 minTotal
30 minCook

Ingredients7

  • Mungobohnensprossen500g
  • Lauchzwiebeln200g
  • Rote Paprika1 Stück
  • Sojasoße3-4 EL
  • Zucker1 TL
  • Reisessig1 EL
  • Sesamöl1 EL

Instructions

  1. 1

    Die Mungobohnensprossen gründlich waschen und in einem Sieb gut abtropfen lassen.

  2. 2

    Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden und die Paprika in hauchdünne Streifen zerteilen.

  3. 3

    Sojasoße mit Zucker und Reisessig glatt rühren, dann das aromatische Sesamöl unterschlagen.

  4. 4

    Das Gemüse in einer großen Schüssel mit dem Dressing vermengen, damit sich die Aromen verbinden.

  5. 5

    Den Salat vor dem Servieren etwa 15 Minuten durchziehen lassen, bis er leicht mariniert ist.

NutritionPer serving

55Calories
4gProtein
7gCarbs
1gFat

Allergens

GlutenSoybeansSesame

Tags

VeganVegetarianPescatarianLactose-free

Note

This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.

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