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Asiatisches Rührei mit Tomaten
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Asiatisches Rührei mit Tomaten

Diese schnelle Eierspeise kombiniert saftige Tomaten mit cremigem Rührei zu einem unkomplizierten und wärmenden Klassiker.

15min
EasyDifficulty
3Servings
BudgetPrice
15 minTotal
15 minPrep

Ingredients8

  • Eier6 Stück
  • Wasser1 EL
  • Salz1 Prise
  • Rapsöl2 EL
  • Tomaten6 kleine
  • weißer Pfeffer1 Prise
  • Zucker1 TL
  • Sesamöl1 TL

Instructions

  1. 1

    Verquirle die Eier gründlich mit Wasser und einer Prise Salz für eine lockere Textur.

  2. 2

    Erhitze Rapsöl in einer Pfanne und bereite ein klassisches Rührei zu, das du anschließend beiseitestellst.

  3. 3

    Brate die geachtelten Tomaten in derselben Pfanne an, bis sie weich werden und ihren Saft abgeben.

  4. 4

    Würze die Tomaten mit Salz, Pfeffer und Zucker für die perfekte Balance.

  5. 5

    Gib das Rührei zurück in die Pfanne, vermenge alles kurz und verfeinere das Gericht mit Sesamöl.

NutritionPer serving

280Calories
13gProtein
4gCarbs
20gFat

Allergens

EggsSesame

Tags

VegetarianPescatarianGluten-freeLactose-free

Note

This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.

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