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Bunter Gemüse-Eintopf
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Bunter Gemüse-Eintopf

Ein herzhafter Eintopf aus frischem Saisongemüse, verfeinert mit Koriander und knusprigen Kürbiskernen.

45min
EasyDifficulty
4Servings
ModeratePrice
45 minTotal
45 minCook

Ingredients10

  • Kartoffeln600g
  • Möhren375g
  • Kohlrabi600g
  • Blumenkohl750g
  • Zwiebel1 Stück
  • Korianderkörner2 TL
  • Butter2 EL
  • Gemüsebrühe1.5 l
  • Koriander (frisch)1 Topf
  • Kürbiskerne30g

Instructions

  1. 1

    Das Gemüse waschen und in mundgerechte Würfel, Scheiben oder Röschen vorbereiten.

  2. 2

    Zwiebeln mit gemörsertem Koriander in heißer Butter dünsten, bis sie glasig sind und duften.

  3. 3

    Das restliche Gemüse kurz mit anbraten und mit der heißen Brühe ablöschen.

  4. 4

    Alles abgedeckt etwa 20 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Kartoffeln zart sind.

  5. 5

    Zum Schluss mit frischem Koriander, Salz und Pfeffer abschmecken und mit Kernen bestreut servieren.

NutritionPer serving

270Calories
10gProtein
29gCarbs
11gFat

Allergens

Milk

Tags

VegetarianPescatarianGluten-freenopork

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