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Bunter Gemüsesalat mit Mais
Ein leichter und schneller Gemüsesalat mit Avocado und Kartoffeln, der sich ideal zur Mitnahme für unterwegs eignet.
Ingredients11
- Tomaten2 Stück
- Avocado1 Stück
- Zitronensaft1 EL
- Paprikaschote rot1 Stück
- Gegarte Kartoffeln2 Stück
- Rosinen2 EL
- Mais4 EL
- Weißweinessig2 EL
- Keimöl3 EL
- Salz1 Prise
- Pfeffer1 Prise
Instructions
- 1
Tomaten überbrühen, Haut abziehen und die Tomaten würfeln.
- 2
Avocado in Scheiben schneiden und direkt mit Zitronensaft beträufeln.
- 3
Paprika, Kartoffeln und restliches Gemüse klein schneiden.
- 4
Gemüse, Mais und Rosinen in einer Schüssel vermengen.
- 5
Essig, Öl, Salz und Pfeffer verquirlen und vorsichtig unter den Salat heben.
NutritionPer serving
309Calories
5gProtein
29gCarbs
19gFat
Tags
VeganVegetarianPescatarianGluten-freeLactose-freenopork



