All recipes

LunchveganDeutscheQuickOne potKid friendly
Buntes Gemüse in Folie
Frisches, schonend gegartes Balkangemüse mit Zitrone und Olivenöl aus dem Ofen.
Ingredients8
- Kartoffeln300 g
- Zucchini300 g
- Tomaten3 Stück
- Gemüsezwiebel1 Stück
- Öl2 EL
- Salz1 Prise
- Pfeffer1 Prise
- Zitronensaft2 TL
Instructions
- 1
Gemüse in feine Scheiben oder Spalten schneiden.
- 2
In einer Schüssel mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermengen.
- 3
Das Gemüse auf zwei Stücken geölter Alufolie verteilen.
- 4
Folie fest verschließen, sodass kein Dampf entweichen kann.
- 5
Auf dem Grill oder im Ofen für 30 Minuten garen.
NutritionPer serving
228Calories
4gProtein
18gCarbs
15gFat
Equipment
oven
Tags
VeganVegetarianPescatarianGluten-freeLactose-freenoporkKeto



