Erdbeer-Cheesecake Chia-Pudding
Dieses gesunde Frühstück schichtet knusprige Haferkekse mit cremigem Vanille-Chia-Pudding und einem frischen Erdbeerpüree.
Ingredients7
- Haferkekse2 Stück
- Milch200 ml
- Chiasamen3 EL
- Ahornsirup1 TL
- Joghurt50 g
- Vanilleextrakt0.5 TL
- Erdbeeren6 Stück
Instructions
- 1
Zerbrösele die Haferkekse grob und drücke sie als knuspriges Fundament auf den Boden eines Glases.
- 2
Verrühre Milch, Chiasamen, Joghurt und Vanille in einer Schüssel und lass die Mischung für mindestens 2 Stunden quellen.
- 3
Zerdrücke die Erdbeeren mit einer Gabel zu einer fruchtigen Soße, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- 4
Schichte den angedickten, cremigen Chiapudding vorsichtig auf den Keksboden im Glas.
- 5
Garniere das Frühstück mit der Erdbeersoße sowie einer frischen Beere und serviere den Pudding gut gekühlt.
NutritionPer serving
Allergens
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Note
This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.
