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Erfrischender Persischer Shirazi-Salat
Ein knackiger Rohkostsalat mit viel frischer Minze und einem spritzigen Zitronen-Dressing.
20 minTotal
20 minPrep
Ingredients9
- Tomaten3 Stück
- Gurken2 Stück
- Rote Zwiebeln2 Stück
- Petersilie1 Bund
- Minze1 Bund
- Zitrone1 Stück
- Olivenöl3 EL
- Salz1 TL
- Pfeffer1 Prise
Instructions
- 1
Tomaten, Gurken und Zwiebeln in sehr feine, gleichmäßige Würfel von etwa 0,5 cm schneiden.
- 2
Die frische Petersilie und Minze fein hacken und unter das bunte Gemüse mischen.
- 3
Saft der Zitrone mit Olivenöl, Salz und Pfeffer kräftig verrühren und über den Salat geben.
- 4
Alles gut vermengen und vor dem Servieren 10 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.
NutritionPer serving
163Calories
3gProtein
18gCarbs
11gFat
Tags
VeganVegetarianPescatarianGluten-freeLactose-freenopork



