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Gefüllte Avocado auf Spinatsalat
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Gefüllte Avocado auf Spinatsalat

Cremige Avocadohälften mit Schnittlauch-Frischkäse serviert auf einem Bett aus frischen Tomaten und Spinat.

10min
EasyDifficulty
4Servings
PremiumPrice
10 minTotal
10 minPrep

Ingredients10

  • Blattspinat100g
  • Cherrytomaten250g
  • Avocado2 Stück
  • Frischer Schnittlauch5g
  • Frischkäse200g
  • Naturjoghurt50g
  • Meersalz1 Prise
  • Schwarzer Pfeffer1 Prise
  • Olivenöl3 EL
  • Baguette1 Stück

Instructions

  1. 1

    Den Blattspinat säubern und die Cherrytomaten halbieren; die Avocados halbieren und den Kern entfernen.

  2. 2

    Schnittlauch in feine Röllchen schneiden und zusammen mit dem Joghurt unter den Frischkäse rühren, dann kräftig abschmecken.

  3. 3

    Den Spinat und die Tomaten mit Olivenöl, Salz und Pfeffer in einer Schüssel zu einem knackigen Salat vermengen.

  4. 4

    Den Salat auf Tellern anrichten, die Avocadohälften darauf platzieren, mit der Creme füllen und mit Baguette servieren.

NutritionPer serving

395Calories
9gProtein
25gCarbs
28gFat

Allergens

GlutenMilk

Tags

VegetarianPescatariannopork

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