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Gerösteter Dreierlei-Kohlsalat
Ein moderner, warmer Kohlsalat aus drei Sorten mit erdigen Pekannüssen und einer frischen Kräuter-Vinaigrette.
25 minTotal
15 minPrep
10 minCook
Ingredients13
- Weißkohl400g
- Rotkohl500g
- Spitzkohl500g
- Olivenöl5 EL
- Kreuzkümmel1 TL
- Pekannüsse50g
- Petersilie10g
- Dill10g
- Zitrone1 Stück
- Ahornsirup1 EL
- Knoblauch0.5 Zehe
- Salz1 Prise
- Pfeffer1 Prise
Instructions
- 1
Schneide die Kohlsorten in feine Streifen und vermenge sie mit Olivenöl und Kreuzkümmel für eine würzige Basis.
- 2
Röste den Kohl im heißen Ofen, bis die Ränder knusprig dunkel werden und ein feines Röstaroma aufsteigt.
- 3
Gib die Pekannüsse für die letzten Minuten mit auf das Blech, damit sie ihr volles Aroma entfalten.
- 4
Bereite eine lebendige Vinaigrette aus Zitronensaft, Ahornsirup, gehackten Kräutern und Knoblauch vor.
- 5
Hebe das Dressing unter den noch warmen Kohl und garniere den Salat mit den restlichen frischen Kräutern.
NutritionPer serving
420Calories
8gProtein
26gCarbs
32gFat
Allergens
Tree nuts
Equipment
oven
Tags
VeganVegetarianPescatarianGluten-freeLactose-freenopork



