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Gerösteter Rosenkohl mit Speck
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Gerösteter Rosenkohl mit Speck

Herzhafter Rosenkohl wird im Ofen knusprig gebacken und mit süßem Honig sowie fruchtigen Granatapfelkernen verfeinert.

35min
MediumDifficulty
2Servings
Above AveragePrice
35 minTotal
15 minPrep
20 minCook

Ingredients6

  • Räucherspeck120 g
  • Rosenkohl1 kg
  • Olivenöl3 EL
  • Honig1 EL
  • Balsamico1 EL
  • Granatapfel1 Stück

Instructions

  1. 1

    Den Ofen auf 200 Grad vorheizen und den Speck auf einem Backblech ca. sechs Minuten knusprig auslassen.

  2. 2

    Währenddessen den Rosenkohl putzen, halbieren und anschließend mit Olivenöl, Salz und Pfeffer auf einem frischen Backpapier verteilen.

  3. 3

    Das Gemüse 15 Minuten goldbraun rösten, dabei gelegentlich wenden, damit nichts anbrennt.

  4. 4

    Den Rosenkohl mit Honig, Balsamico und dem krossen Speck vermengen und weitere drei Minuten garen, bis ein würziges Aroma aufsteigt.

  5. 5

    Mit frischen Granatapfelkernen bestreut sofort servieren.

NutritionPer serving

712Calories
30gProtein
54gCarbs
45gFat

Equipment

oven

Tags

Gluten-freeLactose-freepork

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