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LunchveganamerikanischQuickKid friendlyMeal prep
Green Goddess Salat
Knackiger Weißkohl in einem intensiv grünen Kräuterdressing mit cremigen Cashews.
30 minTotal
30 minPrep
Ingredients14
- Weißkohl600g
- Gurke1 Stück
- Frühlingszwiebeln2 Stück
- Schnittlauch20g
- Knoblauch2 Zehen
- Schalotte1 Stück
- Basilikum30g
- Babyspinat30g
- Cashewkerne (geröstet)80g
- Olivenöl80ml
- Zitronen2 Stück
- Hefeflocken12g
- Salz1 TL
- Tortilla Chips1 Portion
Instructions
- 1
Weißkohl und Gurke in ganz feine Würfel oder Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe hobeln.
- 2
Für das Dressing den Zitronensaft mit Knoblauch, Schalotten, Kräutern, Spinat, Cashews und Hefeflocken in einen Mixer geben.
- 3
Alles zu einer leuchtend grünen, glatten Sauce pürieren und dabei das Olivenöl langsam einlaufen lassen.
- 4
Das Dressing kräftig unter den Kohl heben, bis der Salat geschmeidig glänzt. Mit Tortilla Chips zum Dippen servieren.
NutritionPer serving
358Calories
9gProtein
25gCarbs
28gFat
Allergens
GlutenTree nuts
Equipment
blender
Tags
VeganVegetarianPescatarianLactose-freenopork



