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Herzhafte Frühlingsrollen-Suppe mit Hackfleisch
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Herzhafte Frühlingsrollen-Suppe mit Hackfleisch

Diese aromatische Low-Carb-Suppe kombiniert kräftiges Hackfleisch mit feinem Weißkohl und der frischen Schärfe von Ingwer.

30min
EasyDifficulty
4Servings
ModeratePrice
30 minTotal
15 minPrep
15 minCook

Ingredients13

  • Zwiebel1 Stück
  • Knoblauchzehen2 Zehen
  • Weißkohl0.5 Stück
  • Karotte1 Stück
  • Ingwer3 cm
  • Gemischtes Hackfleisch250 g
  • Olivenöl1 EL
  • Gemüsebrühe1.2 L
  • Sojasauce3 EL
  • Fischsauce1 TL
  • Salz1 Prise
  • Pfeffer1 Prise
  • Frühlingszwiebeln2 Stück

Instructions

  1. 1

    Das Hackfleisch in einem großen Topf krümelig und braun anbraten, dann kurzzeitig beiseitestellen.

  2. 2

    Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken, während der Kohl in mundgerechte Stücke und die Karotte in Würfel geschnitten wird.

  3. 3

    Die Zwiebel im Bratfett glasig dünsten, dann das restliche Gemüse sowie das Fleisch und die Brühe hinzufügen.

  4. 4

    Die Suppe etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis der Kohl zart ist, und mit Sojasauce sowie Fischsauce abschmecken.

NutritionPer serving

340Calories
24gProtein
11gCarbs
22gFat

Allergens

GlutenFishSoybeansCelery

Tags

Lactose-freeKeto

Note

This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.

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