All recipes
Herzhafte Low-Carb Speck-Zoodles
DinnernormalQuickOne potKid friendly

Herzhafte Low-Carb Speck-Zoodles

Diese Zucchini-Spaghetti werden in einer cremigen Parmesan-Sauce mit kross angebratenen Speckwürfeln serviert.

15min
EasyDifficulty
1Servings
ModeratePrice
15 minTotal
15 minCook

Ingredients7

  • Zucchini1 Stück
  • Knoblauch1 Zehe
  • Parmesan10 g
  • Speckwürfel30 g
  • Crème fraîche3 EL
  • Salz1 Prise
  • Pfeffer1 Prise

Instructions

  1. 1

    Die Zucchini mit einem Spiralschneider in feine Spaghetti schneiden, den Knoblauch fein hacken und den Parmesan reiben.

  2. 2

    Die Speckwürfel in einer Pfanne ohne zusätzliches Fett bei mittlerer Hitze knusprig und goldbraun auslassen.

  3. 3

    Crème fraîche, den gehackten Knoblauch und den frisch geriebenen Parmesan einrühren, bis eine geschmeidige Sauce entsteht.

  4. 4

    Die Zucchininudeln in die Sauce geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken und für etwa 2 Minuten darin sanft köcheln lassen.

NutritionPer serving

310Calories
13gProtein
6gCarbs
25gFat

Allergens

Milk

Tags

Gluten-freeporkKeto

Note

This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.

You might also like