All recipes

DinnernormalMeal prepFreezer friendly
Herzhaftes Rindergulasch mit Fenchel
Zartes Rindfleisch trifft in diesem Schmorgericht auf feines Fenchelaroma und süße Möhren für ein wärmendes Abendessen.
120 minTotal
120 minCook
Ingredients12
- Rindergulasch750g
- Zwiebeln2 Stück
- Ingwer1 Stück
- Chilischote1 Stück
- Butterschmalz2 EL
- Salzetwas
- Pfefferetwas
- Mehl2 EL
- Rotwein125ml
- Langkornreis120g
- Fenchelknollen2 Stück
- Möhren375g
Instructions
- 1
Das Fleisch bei Bedarf kleiner schneiden. Zwiebeln, Ingwer und Chili fein würfeln bzw. in feine Ringe schneiden.
- 2
Butterschmalz in einem Schmortopf erhitzen, Zwiebeln, Ingwer und Chili darin glasig dünsten und das Fleisch rundherum kräftig braun anbraten.
- 3
Mit Salz und Pfeffer würzen, mit Mehl bestäuben und mit Wein sowie 750 ml Wasser ablöschen. Zugedeckt etwa 75 Minuten schmoren lassen.
- 4
Währenddessen den Reis in Salzwasser garen. Fenchel und Möhren putzen, kleinschneiden und 15 Minuten vor Ende der Garzeit zum Fleisch geben.
- 5
Das Gulasch final abschmecken, mit dem Reis mischen und mit gehacktem Fenchelgrün bestreut servieren.
NutritionPer serving
600Calories
45gProtein
35gCarbs
28gFat
Allergens
GlutenMilk



