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Klassischer griechischer Bauernsalat
Ein erfrischender Salat aus sonnengereiften Tomaten, knackiger Gurke und würzigem Fetakäse.
20 minTotal
20 minPrep
Ingredients13
- Tomaten450g
- Fetakäse200g
- Gurke1 Stück
- Rote Zwiebel1 Stück
- Rotweinessig3 EL
- Grüne Paprika1 Stück
- Knoblauchzehe1 Stück
- Getrockneter Oregano0.5 TL
- Olivenöl Extra4 EL
- Kalamata Oliven (entsteint)15 Stück
- Kapern1 EL
- Salz1 Prise
- Pfeffer1 Prise
Instructions
- 1
Die rote Zwiebel in feine Ringe schneiden und kurz in Rotweinessig marinieren, damit sie ihr scharfes Aroma mildert.
- 2
Tomaten in grobe Spalten schneiden und die Gurke nach dem Entkernen in rustikale Halbmonde zerteilen.
- 3
Paprika entkernen, in Ringe schneiden und den Knoblauch fein reiben.
- 4
Zwiebeln abtropfen lassen, den Essig auffangen und mit Knoblauch, Oregano sowie Olivenöl zu einer cremigen Vinaigrette emulgieren.
- 5
Gemüse, Oliven und Kapern auf einer Platte mischen, mit dem Dressing beträufeln und den Feta in großen Scheiben darauf anrichten.
NutritionPer serving
320Calories
9gProtein
14gCarbs
26gFat
Allergens
Milk
Tags
VegetarianPescatarianGluten-freenopork



