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Klassischer griechischer Bauernsalat
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Klassischer griechischer Bauernsalat

Ein erfrischender Salat aus sonnengereiften Tomaten, knackiger Gurke und würzigem Fetakäse.

20min
EasyDifficulty
4Servings
ModeratePrice
20 minTotal
20 minPrep

Ingredients13

  • Tomaten450g
  • Fetakäse200g
  • Gurke1 Stück
  • Rote Zwiebel1 Stück
  • Rotweinessig3 EL
  • Grüne Paprika1 Stück
  • Knoblauchzehe1 Stück
  • Getrockneter Oregano0.5 TL
  • Olivenöl Extra4 EL
  • Kalamata Oliven (entsteint)15 Stück
  • Kapern1 EL
  • Salz1 Prise
  • Pfeffer1 Prise

Instructions

  1. 1

    Die rote Zwiebel in feine Ringe schneiden und kurz in Rotweinessig marinieren, damit sie ihr scharfes Aroma mildert.

  2. 2

    Tomaten in grobe Spalten schneiden und die Gurke nach dem Entkernen in rustikale Halbmonde zerteilen.

  3. 3

    Paprika entkernen, in Ringe schneiden und den Knoblauch fein reiben.

  4. 4

    Zwiebeln abtropfen lassen, den Essig auffangen und mit Knoblauch, Oregano sowie Olivenöl zu einer cremigen Vinaigrette emulgieren.

  5. 5

    Gemüse, Oliven und Kapern auf einer Platte mischen, mit dem Dressing beträufeln und den Feta in großen Scheiben darauf anrichten.

NutritionPer serving

320Calories
9gProtein
14gCarbs
26gFat

Allergens

Milk

Tags

VegetarianPescatarianGluten-freenopork

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