All recipes
Knuspriger Eierreis mit Erbsen
LunchpescatarianQuickOne potKid friendlyMeal prepFreezer friendly

Knuspriger Eierreis mit Erbsen

Schnell angebratener Reis mit goldgelbem Rührei und süßen Erbsen für eine unkomplizierte Mahlzeit.

15min
EasyDifficulty
2Servings
BudgetPrice
15 minTotal
5 minPrep
10 minCook

Ingredients7

  • Kokosöl3 EL
  • gekochter Reis600g
  • Knoblauchzehe1 Stück
  • Eier3 Stück
  • TK-Erbsen3 Handvoll
  • Sojasauce4 EL
  • Fischsauce1 TL

Instructions

  1. 1

    Das Kokosöl in einer Pfanne erhitzen, bis es flüssig ist, dann den Reis mit gehacktem Knoblauch für einige Minuten scharf anbraten.

  2. 2

    Den Reis an den Rand schieben und die Eier in die Mitte schlagen, bis sie zu einem festen Rührei gestockt sind.

  3. 3

    Alles gründlich vermengen, die Erbsen unterrühren und für eine Minute mitgaren lassen.

  4. 4

    Zum Schluss den Reis mit Sojasauce und Fischsauce würzig abschmecken und heiß servieren.

NutritionPer serving

750Calories
25gProtein
90gCarbs
32gFat

Allergens

GlutenEggsFishSoybeans

Tags

PescatarianLactose-free

You might also like