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Reisnudelsalat mit knusprigem Wildreis
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Reisnudelsalat mit knusprigem Wildreis

Ein exotischer Nudelsalat mit herber Grapefruit, knackigen Zuckerschoten und einem besonderen Reis-Crunch.

20min
MediumDifficulty
2Servings
PremiumPrice
20 minTotal
20 minPrep

Ingredients13

  • Grapefruits3 Stück
  • Breite Reisnudeln150g
  • Zuckerschoten200g
  • Frühlingszwiebeln6 Stück
  • Grüne Chili1 Stück
  • Sojasauce3 EL
  • Tamarind-Paste1 EL
  • Mascobado Zucker2 EL
  • Hoisin Sauce2 EL
  • Pflanzenöl100ml
  • Wildreis30g
  • Sesamöl (geröstet)1 EL
  • Minze20g

Instructions

  1. 1

    Reisnudeln garen; Zuckerschoten in feine Streifen schneiden und Grapefruit sauber filetieren.

  2. 2

    Aufgefangenen Grapefruitsaft mit Sojasauce, Tamarinde, Zucker und Hoisin zu einem würzigen Dressing verrühren.

  3. 3

    Wildreis im heißen Pflanzenöl frittieren, bis die Körner aufplatzen, dann auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  4. 4

    Frühlingszwiebeln im Wok kräftig anbräunen, Nudeln und Dressing kurz mitbraten und zum Schluss das Gemüse unterschwenken.

NutritionPer serving

757Calories
16gProtein
135gCarbs
19gFat

Allergens

GlutenSoybeansSesame

Equipment

wok

Tags

Lactose-freenopork

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