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Rote-Linsen-Pasta mit Tomatensauce
Diese proteinreiche Pasta überzeugt durch eine cremige Sauce aus getrockneten Tomaten und einer feinen Rosmarinnote.
20 minTotal
10 minPrep
10 minCook
Ingredients12
- Zwiebel1 Stück
- Knoblauchzehe1 Stück
- Olivenöl2 EL
- Getrocknete Tomaten100g
- Sahne200ml
- Gemüsebrühe250ml
- Tomatenmark2 EL
- Rosmarin1 TL
- Rote Linsen Nudeln250g
- Salz1 Prise
- Pfeffer1 Prise
- Chili1 Prise
Instructions
- 1
Zwiebel, Knoblauch und getrocknete Tomaten fein hacken und das Wasser für die Linsennudeln aufsetzen.
- 2
Zwiebeln in Olivenöl glasig dünsten, den Knoblauch kurz mitrösten und mit Sahne sowie Gemüsebrühe ablöschen.
- 3
Tomatenmark, Tomatenstücke und Rosmarin einrühren und die Sauce ca. 10 Minuten einköcheln lassen, bis sie sämig wird.
- 4
Die Linsennudeln al dente kochen, mit der Sauce vermengen und mit Salz, Pfeffer und einer Prise Chili kräftig abschmecken.
NutritionPer serving
600Calories
25gProtein
45gCarbs
35gFat
Allergens
GlutenMilkCelery
Tags
VegetarianPescatarian



