All recipes
Sardinen-Pasta mit Knusper-Bröseln
LunchpescatarianitalienischQuick

Sardinen-Pasta mit Knusper-Bröseln

Eine schnelle mediterrane Pasta mit würzigen Sardinen, Oliven und einem knusprigen Topping aus Knoblauch-Semmelbröseln.

15min
EasyDifficulty
2Servings
ModeratePrice
15 minTotal
15 minPrep

Ingredients13

  • Spaghetti200 g
  • Eingelegte Sardinen in Öl100 g
  • Grüne Oliven50 g
  • Zitrone0.5 Stück
  • Petersilie (TK)15 g
  • Knoblauch1 Zehe
  • Pflanzenöl1 EL
  • Semmelbrösel40 g
  • Chiliflocken0.5 TL
  • Tomatenmark2 EL
  • Butter1 EL
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack

Instructions

  1. 1

    Spaghetti al dente kochen und dabei etwas Pastawasser auffangen; Sardinen abtropfen lassen, Öl auffangen.

  2. 2

    Semmelbrösel mit geriebenem Knoblauch in Öl goldgelb rösten, dann mit Zitronenabrieb und Chili verfeinern.

  3. 3

    Tomatenmark im Sardinenöl kurz anrösten, bis es aromatisch duftet.

  4. 4

    Sardinen, Butter, Oliven und Zitronensaft hinzufügen und mit dem Pastawasser zu einer cremigen Emulsion rühren.

  5. 5

    Pasta in der Pfanne schwenken, bis sie vollkommen von der Soße umhüllt ist, dann mit den würzigen Bröseln bestreuen.

NutritionPer serving

726Calories
30gProtein
95gCarbs
25gFat

Allergens

GlutenFishMilk

Tags

Pescatariannopork

You might also like