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Scharfer Thai-Papayasalat Som Tam
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Scharfer Thai-Papayasalat Som Tam

Ein erfrischendes thailändisches Original mit knackiger Papaya, salzigen Erdnüssen und einer perfekt ausbalancierten Fischsauce-Vinaigrette.

30min
MediumDifficulty
2Servings
PremiumPrice
30 minTotal
30 minPrep

Ingredients12

  • Grüne Papaya1 Stück
  • Knoblauch0.5 Zehe
  • Chili0.5 Stück
  • Getrocknete Garnelen50 g
  • Karotte1 Stück
  • Grüne Bohnen70 g
  • Palmzucker1 EL
  • Tamarindenpaste1 EL
  • Fischsauce1 EL
  • Limettensaft1 TL
  • Kirschtomaten5 Stück
  • Geröstete Erdnüsse50 g

Instructions

  1. 1

    Garnelen einweichen. Papaya und Karotte in feine Julienne-Streifen schneiden. Bohnen in kochendem Wasser ca. 3 Minuten blanchieren.

  2. 2

    Knoblauch, Chili und die abgetropften Garnelen in einem Mörser zerstampfen, bis das Aroma intensiv aufsteigt.

  3. 3

    Palmzucker, Tamarinde, Fischsauce und Limettensaft zufügen. Einen Teil der Papaya im Mörser mitstoßen, bis sie die Aromen annimmt.

  4. 4

    Restliche Papaya, Karotten, Tomaten und Bohnen unterheben. Mit Erdnüssen bestreut servieren und die frische Schärfe genießen.

NutritionPer serving

311Calories
13gProtein
42gCarbs
13gFat

Allergens

CrustaceansFishPeanutsSoybeansTree nuts

Tags

Gluten-freeLactose-freePescatarian

Note

This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.

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