All recipes
Schnelles Puten-Kokos-Curry
LunchnormalAsiatischeQuickKid friendlyMeal prepFreezer friendly

Schnelles Puten-Kokos-Curry

Ein herzhaftes Curry mit zartem Putenfleisch, cremiger Kokosmilch und knackigen Sojasprossen, serviert auf asiatischen Eiernudeln.

30min
EasyDifficulty
4Servings
ModeratePrice

Ingredients13

  • Frühlingszwiebeln150 g
  • Knoblauch1 Zehe
  • Öl1 EL
  • Ingwer1 EL
  • Zitronenschale1 EL
  • Sambal Oelek1 EL
  • Kurkuma1 TL
  • Koriander1 TL
  • Putenschnitzel300 g
  • Kokosmilch400 ml
  • Zitronensaft6 EL
  • Asiatische Eiernudeln400 g
  • Sojasprossen180 g

Instructions

  1. 1

    Frühlingszwiebeln klein schneiden, Knoblauch hacken.

  2. 2

    Öl in einem Topf erhitzen, Gemüse mit Gewürzen kurz anbraten.

  3. 3

    Putenfleischstreifen dazugeben, mit Kokosmilch ablöschen und Zitronensaft verfeinern.

  4. 4

    Alles für 5-8 Minuten einkochen lassen.

  5. 5

    Nudeln separat garen, anschließend unter die Currysauce mischen.

  6. 6

    Vor dem Servieren mit Sojasprossen und Zwiebelröllchen bestreuen.

NutritionPer serving

730Calories
37gProtein
80gCarbs
28gFat

Allergens

GlutenEggsSoybeans

Tags

Lactose-free

Note

This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.

You might also like