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Schwäbische Maultaschen vegan
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Schwäbische Maultaschen vegan

Handgemachte Nudeltaschen mit einer herzhaften Spinat-Hafer-Füllung und süßen karamellisierten Zwiebeln.

80min
HardDifficulty
4Servings
ModeratePrice
80 minTotal
80 minPrep

Ingredients14

  • Babyspinat200 g
  • Mehl300 g
  • Hartweizengrieß200 g
  • Olivenöl2 EL
  • Wasser200 ml
  • Petersilie30 g
  • Lauch200 g
  • Knoblauch2 Zehen
  • Hafermilch200 ml
  • Haferflocken100 g
  • Semmelbrösel50 g
  • Zwiebeln4 Stück
  • Pflanzenöl6 EL
  • Muskatnuss0.5 TL

Instructions

  1. 1

    Aus Mehl, Grieß, Olivenöl, Wasser und Salz einen elastischen Teig kneten und in Folie ruhen lassen.

  2. 2

    Lauch und Knoblauch anschwitzen, Spinat darin zusammenfallen lassen, mit Hafermilch pürieren und mit Haferflocken binden.

  3. 3

    Nudelteig dünn ausrollen, die Füllung darauf verteilen, aufrollen und in breite Taschen schneiden.

  4. 4

    Maultaschen in siedendem Salzwasser 5 Minuten ziehen lassen, bis sie an der Oberfläche schwimmen.

  5. 5

    Zwiebelringe langsam goldbraun karamellisieren und die abgetropften Maultaschen in der Pfanne knusprig anbraten.

NutritionPer serving

976Calories
25gProtein
146gCarbs
34gFat

Allergens

GlutenMilkTree nuts

Equipment

blender

Tags

VegetarianPescatariannopork

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