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Selbstgemachte grüne Spinat-Pici
LunchvegetarianitalienischKid friendly

Selbstgemachte grüne Spinat-Pici

Diese handgerollten toskanischen Nudeln erhalten durch frischen Blattspinat eine leuchtend grüne Farbe und eine zarte Textur.

45min
MediumDifficulty
2Servings
ModeratePrice
45 minTotal
45 minPrep

Ingredients11

  • Babyspinat150g
  • Mehl230g
  • Knoblauch1 Zehe
  • Kirschtomaten250g
  • Salz1 Prise
  • Sonnenblumenkerne20g
  • Olivenöl5 EL
  • Chiliflocken1 TL
  • Nudelwasser120ml
  • Parmesankäse30g
  • Zitronenabrieb1 TL

Instructions

  1. 1

    Knoblauch fein hacken und die Kirschtomaten halbieren, während der Spinat mit Mehl und Salz im Mixer zu einem geschmeidigen, smaragdgrünen Teig verarbeitet wird.

  2. 2

    Kleine Teigstücke auf einer bemehlten Fläche mit den Handflächen zu langen, ungleichmäßigen Strängen rollen, bis sie die typische Pici-Form annehmen.

  3. 3

    In einer Pfanne die Sonnenblumenkerne goldbraun rösten, dann beiseite stellen und im heißen Olivenöl Knoblauch, Chili und Tomaten anschwitzen, bis sie weich werden.

  4. 4

    Die Nudeln kurz im sprudelnden Salzwasser garen, bis sie oben schwimmen, und direkt mit etwas Kochwasser in die aromatische Sauce heben.

  5. 5

    Mit frisch geriebenem Parmesan, spritzigem Zitronenabrieb und den knusprigen Kernen garniert servieren.

NutritionPer serving

894Calories
23gProtein
102gCarbs
45gFat

Allergens

GlutenMilk

Equipment

blender

Tags

VegetarianPescatariannopork

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