Selbstgemachte Schoko-Müsliriegel
Diese ballaststoffreichen Riegel überzeugen durch die Kombination aus herbem Kakao, nussigem Mus und fruchtiger Süße.
Ingredients14
- Datteln100g
- Nussmischung100g
- Kakaopulver2 EL
- Haferflocken150g
- Leinsamen2 EL
- Zartbitterschokolade100g
- Haselnussmus3 EL
- Apfelmus100g
- Dinkel-Flakes50g
- gepuffter Amaranth2 EL
- Zimt1 TL
- Vanillepulver1 Prise
- Kardamom1 Prise
- Orangenschale1 TL
Instructions
- 1
Datteln, Nüsse, Kakaopulver, Haferflocken und Leinsamen in einem Mixer grob zerkleinern.
- 2
Die Hälfte der Schokolade fein hacken und zusammen mit Haselnussmus, Apfelmus, Flakes und den Gewürzen unter die Masse heben.
- 3
Die Mischung gleichmäßig in eine flache Form streichen und im Ofen bei 180 °C etwa 25 Minuten backen, bis sie duftet und fest ist.
- 4
Nach dem vollständigen Abkühlen in Riegel schneiden, mit der restlichen geschmolzenen Schokolade verzieren und fest werden lassen.
NutritionPer serving
Allergens
Equipment
Tags
Note
This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.
