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Sizilianische Pasta mit Sardellen
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Sizilianische Pasta mit Sardellen

Eine aromatische Komposition aus salzigen Sardellen, süßen Rosinen und dem feinen Biss gerösteter Pinienkerne.

20min
MediumDifficulty
2Servings
Above AveragePrice
20 minTotal
20 minPrep

Ingredients12

  • Mafaldine-Pasta250g
  • Sardellenfilets4 Stück
  • Pinienkerne2 EL
  • Rosinen2 EL
  • Zwiebel1 Stück
  • Knoblauch3 Zehen
  • Fenchelsamen2 TL
  • Semmelbrösel3 EL
  • Chiliflocken1 TL
  • Tomatenmark1.5 EL
  • Olivenöl3 EL
  • Salz1 TL

Instructions

  1. 1

    Fenchelsamen mörsern, Zwiebel und Knoblauch fein hacken und das Nudelwasser aufsetzen.

  2. 2

    Semmelbrösel in einer Pfanne ohne Fett goldbraun und knusprig rösten, dann beiseite stellen.

  3. 3

    Sardellen in Olivenöl schmelzen lassen, bis sie sich auflösen, dann Zwiebeln darin weich dünsten.

  4. 4

    Gewürze, Kerne und Rosinen mit Tomatenmark kurz mitrösten und mit einer Kelle Nudelwasser zu einer cremigen Soße binden.

  5. 5

    Die al dente gekochte Pasta direkt in die Pfanne heben und mit den Crunch-Bröseln garniert anrichten.

NutritionPer serving

774Calories
23gProtein
120gCarbs
23gFat

Allergens

GlutenFishTree nuts

Tags

PescatarianLactose-free

Note

This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.

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