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Spargel-Erdbeer-Brotsalat mit Feta
Ein bunter Panzanella-Salat mit knusprigem Baguette, fruchtigen Erdbeeren und gebratenem grünen Spargel.
30 minTotal
20 minPrep
10 minCook
Ingredients10
- Sauerteig Baguette0.5 Stück
- grüner Spargel500g
- Erdbeeren80g
- Frühlingszwiebeln2 Stück
- Olivenöl3 EL
- Haselnüsse20g
- Petersilie10g
- Limette0.5 Stück
- Fetakäse30g
- Senf1 TL
Instructions
- 1
Baguette in grobe Stücke reißen, mit Olivenöl beträufeln und im Ofen bei 180°C goldbraun und kross rösten.
- 2
Spargel und Frühlingszwiebeln schneiden. Beides zusammen mit gehackten Haselnüssen in der Pfanne kurz und kräftig anbraten.
- 3
Erdbeeren in dünne Scheiben schneiden. Limettensaft mit Abrieb, Senf und dem restlichen Öl zu einer Emulsion verquirlen.
- 4
Die warmen Spargelstücke mit dem Dressing, den Kräutern und den Brotwürfeln in einer Schüssel vorsichtig vermengen.
- 5
Zum Schluss den salzigen Feta darüber bröseln, um die Süße der Erdbeeren perfekt auszubalancieren.
NutritionPer serving
561Calories
18gProtein
57gCarbs
32gFat
Allergens
GlutenMilkTree nutsMustard
Equipment
oven
Tags
VegetarianPescatariannopork



