All recipes
Vegane Pilz-Spinat-Lasagne
DinnerveganitalienischKid friendlyMeal prepFreezer friendly

Vegane Pilz-Spinat-Lasagne

Ein cremiger Klassiker mit herzhaften Champignons, frischem Blattspinat und einer samtigen Béchamel auf pflanzlicher Basis.

70min
MediumDifficulty
10Servings
ModeratePrice
70 minTotal
30 minPrep
40 minCook

Ingredients11

  • Champignons600g
  • Zwiebel1 Stück
  • Knoblauch2 Zehen
  • Thymian1 EL
  • Margarine130g
  • Weizenmehl3 EL
  • Sojamilch480ml
  • Hefeflocken2 EL
  • Spinat250g
  • Passierte Tomaten500g
  • Lasagneplatten500g

Instructions

  1. 1

    Margarine schmelzen, Mehl einrühren und unter ständigem Rühren mit Sojamilch zu einer dicken Béchamel aufkochen.

  2. 2

    Die Sauce mit Hefeflocken, Muskat, Salz und Pfeffer pikant abschmecken.

  3. 3

    Champignons dunkelbraun anbraten, Zwiebeln, Knoblauch und Kräuter zufügen und den Spinat am Ende sacht zusammenfallen lassen.

  4. 4

    In einer Auflaufform abwechselnd Tomatensauce, Teigplatten, Béchamel und die Pilz-Spinat-Masse schichten.

  5. 5

    Im Ofen bei 200°C für etwa 35 Minuten goldbraun backen, bis die Sauce appetitlich blubbert.

NutritionPer serving

379Calories
13gProtein
54gCarbs
14gFat

Allergens

GlutenSoybeans

Equipment

oven

Tags

VeganVegetarianPescatarianLactose-free

Note

This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.

You might also like