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Veggie-Burger mit Pilz-Patty
Herzhafte, gebratene Pilz-Linsen-Patties auf einem Burgerbrötchen, verfeinert mit knackigen Pistazien und frischen Kräutern.
Ingredients19
- Braune Linsen155 g
- Zwiebel1 Stück
- Knoblauchzehen2 Stück
- Shiitakepilze200 g
- Olivenöl3 EL
- Petersilie15 g
- Pistazien60 g
- Ei1 Stück
- Salz1 Prise
- Pfeffer1 Prise
- Rauchpaprikapulver1 TL
- Getrockneter Oregano0.5 TL
- Semmelbrösel45 g
- Bio-Zitrone1 Stück
- Salatblätter4 Stück
- Fleischtomate1 Stück
- Burgerbrötchen4 Stück
- Kräuterquark4 TL
- Ketchup2 TL
Instructions
- 1
Linsen abgießen und abspülen.
- 2
Pilze, Zwiebel und Knoblauch fein würfeln und in Öl anrösten.
- 3
Alles zusammen mit den Linsen zu einer groben Masse mixen.
- 4
Petersilie, Pistazien, Ei, Gewürze, Zitronenabrieb und Semmelbrösel untermengen.
- 5
Pattys formen und in der Pfanne knusprig ausbacken.
- 6
Brötchen aufschneiden, bestreichen und mit Pattys, Tomatenscheiben und Salat belegen.
NutritionPer serving
450Calories
18gProtein
52gCarbs
18gFat
Allergens
GlutenEggsMilkTree nuts
Tags
VegetarianPescatariannopork



