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Wassermelonen-Salat mit Rote Bete
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Wassermelonen-Salat mit Rote Bete

Ein erfrischender Sommersalat mit gerösteten Pinienkernen, süßer Wassermelone und einer feinen Chili-Vinaigrette.

25min
EasyDifficulty
4Servings
Above AveragePrice
25 minTotal
25 minPrep

Ingredients11

  • Wassermelone500g
  • Kirschtomaten12 Stück
  • vorgekochte Rote Bete300g
  • Pinienkerne50g
  • Römersalat1 Kopf
  • Chili1 Stück
  • Zitrone (Abrieb und Saft)0.5 Stück
  • weißer Balsamicoessig100ml
  • Zucker2 EL
  • Salz0.5 TL
  • Olivenöl100ml

Instructions

  1. 1

    Pinienkerne in einer fettfreien Pfanne goldbraun rösten, bis sie ein nussiges Aroma verströmen.

  2. 2

    Römersalat in feine Streifen schneiden. Rote Bete und Wassermelone würfeln, die Tomaten für mehr Saftigkeit halbieren.

  3. 3

    Für die Vinaigrette Chili fein würfeln und mit Zitronenabrieb, Saft, Essig, Zucker, Salz und Öl emulgieren.

  4. 4

    Den bunten Mix auf dem Römersalat anrichten, mit dem Dressing beträufeln und die knusprigen Kerne darübergeben.

NutritionPer serving

440Calories
8gProtein
29gCarbs
32gFat

Allergens

Tree nuts

Tags

VeganVegetarianPescatarianGluten-freeLactose-free

Note

This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.

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