
Würzige Hummus-Sabich-Bowl
Eine herzhafte Bowl mit cremigem Hummus, gerösteter Harissa-Aubergine und weich gekochtem Ei nach levantinischer Art.
Ingredients16
- Aubergine1 Stück
- Drillinge Kartoffeln8 Stück
- Harissa Gewürzpaste1.5 EL
- Eier2 Stück
- Joghurt150 g
- Currypulver1 TL
- Mango Chutney1 EL
- Zitrone1 Stück
- Gurke0.33 Stück
- Tomate1 Stück
- Petersilie5 g
- Hummus300 g
- Olivenöl3 EL
- Fladenbrot1 Stück
- Salz1 Prise
- Pfeffer1 Prise
Instructions
- 1
Den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Auberginen längs halbieren, großzügig mit Öl bepinseln, salzen und mit der Schnittfläche nach unten auf das Blech legen.
- 2
Halbierte Kartoffeln mit Harissa, Öl und Gewürzen marinieren und daneben platzieren. Alles etwa 25 Minuten rösten, bis das Fruchtfleisch butterweich und die Kartoffeln knusprig sind.
- 3
Währenddessen Eier in 7 Minuten wachsweich kochen, abschrecken und pellen. Für das Dressing Joghurt mit Curry, Chutney und Zitronensaft glatt rühren.
- 4
Tomate und Gurke fein würfeln, mit gehackter Petersilie, Zitronensaft und Olivenöl zu einem frischen Salat mischen.
- 5
Hummus auf Tellern verstreichen, das Röstgemüse und die Eier darauf anrichten und mit der Joghurtsauce sowie frischem Fladenbrot servieren.



