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Würzige Lamm-Linsensuppe
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Würzige Lamm-Linsensuppe

Eine herzhafte Suppe mit zartem Lammfleisch und aromatischen Gewürzen für kalte Tage.

195min
MediumDifficulty
4Servings
Above AveragePrice
195 minTotal
195 minCook

Ingredients10

  • Suppengrün1 Bund
  • Zimtstange1 Stück
  • Lammbeinscheiben600g
  • Berglinsen250g
  • Kartoffeln300g
  • Möhren200g
  • Chilischote1 Stück
  • Kreuzkümmel1 TL
  • Pfefferminze0.5 Bund
  • Honig1 EL

Instructions

  1. 1

    Das Suppengrün grob würfeln und zusammen mit Wasser, Salz und der Zimtstange kräftig aufkochen.

  2. 2

    Die Lammbeinscheiben hinzugeben und für etwa 2 Stunden sanft simmern lassen, bis das Fleisch weich ist.

  3. 3

    Das Fleisch vorsichtig herausnehmen und die entstandene Brühe durch ein feines Sieb in einen sauberen Topf gießen.

  4. 4

    Die eingeweichten Linsen in der heißen Brühe circa 30 Minuten garen; nach der Hälfte der Zeit Kartoffelwürfel und Möhren hinzufügen.

  5. 5

    Das Lammfleisch vom Knochen lösen, in mundgerechte Stücke teilen und mit Chili sowie Kreuzkümmel zurück in die Suppe geben.

  6. 6

    Mit Honig und Salz fein abschmecken und die frischen Minzstreifen unmittelbar vor dem Servieren einstreuen.

NutritionPer serving

510Calories
33gProtein
50gCarbs
18gFat

Tags

Gluten-freeLactose-free

Note

This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.

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