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Würzige vegane Cig Köfte
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Würzige vegane Cig Köfte

Traditionelle türkische Bulgur-Bällchen mit feiner Schärfe und frischen Kräutern in Salatblättern serviert.

25min
MediumDifficulty
4Servings
ModeratePrice
25 minTotal
25 minPrep

Ingredients10

  • Feiner Bulgur300g
  • Tomatenmark5 EL
  • Granatapfelsirup5 EL
  • Paprikapaste (Acı Biber Salçası)2 EL
  • Isot Chiliflocken2 EL
  • Olivenöl4 EL
  • Eisbergsalat1 Stk
  • Weizentortillas4 Stk
  • Sumach1 EL
  • Zwiebeln2 Stk

Instructions

  1. 1

    Bulgur mit heißem Wasser übergießen und ca. 4 Minuten quellen lassen, bis er weich, aber noch bissfest ist.

  2. 2

    Zwiebeln und Knoblauch fein reiben und mit Paste, Gewürzen, Sirup und Öl zum Bulgur geben.

  3. 3

    Die Masse kräftig ca. 10-15 Minuten mit den Händen kneten, bis eine formbare, geschmeidige Paste entsteht.

  4. 4

    Kleine Portionen der Masse in der Faust zu den typischen länglichen Köfte pressen.

  5. 5

    Die Köfte dekorativ auf Salatblättern anrichten und mit reichlich Zitronensaft und Granatapfelsirup verfeinern.

NutritionPer serving

575Calories
15gProtein
102gCarbs
17gFat

Allergens

Gluten

Tags

VeganVegetarianPescatarianLactose-free

Note

This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.

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