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Würziger Auberginen-Zucchini-Auflauf
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Würziger Auberginen-Zucchini-Auflauf

Dieser herzhafte Auflauf kombiniert gebratene Auberginen und Zucchini mit einer aromatischen Hackfleisch-Tomatensauce und geschmolzenem Mozzarella.

90min
MediumDifficulty
4Servings
PremiumPrice
90 minTotal
90 minCook

Ingredients12

  • Auberginen2 Stück
  • Zucchini250 g
  • Salzetwas
  • Knoblauchzehen3 Stück
  • geschälte Tomaten (Dose)850 ml
  • Zwiebeln2 Stück
  • Olivenöl100 ml
  • gemischtes Hackfleisch200 g
  • Cayennepfeffer1 Prise
  • frischer Oregano1 Bund
  • Mozzarella400 g
  • Parmesan50 g

Instructions

  1. 1

    Auberginen und Zucchini in dünne Längsscheiben schneiden, die Auberginen salzen und circa eine Stunde ziehen lassen.

  2. 2

    Zwiebeln fein hacken und Knoblauch pressen, dann den Knoblauch in Olivenöl glasig dünsten und die Zucchini darin portionsweise anbraten.

  3. 3

    Hackfleisch mit Zwiebeln kräftig anbraten, mit den zerkleinerten Tomaten ablöschen und für 20 Minuten sämig einkochen.

  4. 4

    Auberginen abspülen, trocken tupfen und in restlichem Öl goldbraun ausbacken, bevor sie auf Küchenpapier abtropfen.

  5. 5

    Saucen mit gehacktem Oregano verfeinern und abwechselnd mit Gemüse und Mozzarella in eine Form schichten.

  6. 6

    Den Auflauf mit Parmesan bestreuen und im Ofen bei 175 °C für etwa 30 Minuten goldgelb überbacken.

NutritionPer serving

430Calories
28gProtein
10gCarbs
28gFat

Allergens

Milk

Equipment

oven

Tags

Gluten-freenopork

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