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Würziges Linsen-Chili mit Schokolade
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Würziges Linsen-Chili mit Schokolade

Ein herzhafter Eintopf aus braunen Linsen, verfeinert mit Zartbitterschokolade für eine aromatische Tiefe.

60min
MediumDifficulty
8Servings
BudgetPrice
60 minTotal
10 minPrep
50 minCook

Ingredients14

  • Olivenöl2 EL
  • Zwiebel1 Stück
  • Paprika1 Stück
  • Karotte1 Stück
  • Knoblauchzehen4 Zehen
  • Paprikapulver4 TL
  • Braune Linsen500 g
  • Gewürfelte Tomaten2 Dosen
  • Dunkle Schokolade20 g
  • Sriracha Chilisauce1 EL
  • Lorbeerblatt1 Stück
  • Gemüsebrühe2 L
  • Salz1 Prise
  • Pfeffer1 Prise

Instructions

  1. 1

    Zwiebel, Paprika und Karotte in feine Würfel schneiden und in Olivenöl etwa 8 Minuten lang glasig dünsten.

  2. 2

    Knoblauch und Paprikapulver kurz mitrösten, bis ein intensives Aroma aufsteigt.

  3. 3

    Linsen, Tomaten, Schokolade, Sriracha und Brühe hinzufügen und bei kleiner Hitze für 45 Minuten sanft köcheln lassen.

  4. 4

    Das Lorbeerblatt entfernen, drei Kellen der Suppe cremig pürieren und für eine sämige Bindung zurück in den Topf geben.

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken und dampfend heiß servieren.

NutritionPer serving

310Calories
17gProtein
42gCarbs
6gFat

Allergens

Celery

Equipment

blender

Tags

VeganVegetarianPescatarianGluten-freeLactose-free

Note

This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.

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