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Zitronenlachs auf kräuterigem Wildreis
DinnernormalQuickKid friendly

Zitronenlachs auf kräuterigem Wildreis

Zart gebratenes Lachsfilet mit frischem Zitronenthymian auf einer herzhaften Reismischung.

25min
EasyDifficulty
4Servings
PremiumPrice
25 minTotal
25 minCook

Ingredients6

  • Basmati & Wildreis200g
  • Salz1 TL
  • Zitronenthymian7 Stiele
  • Bio-Zitrone1 Stück
  • Lachsfilet500g
  • Pflanzenöl1 TL

Instructions

  1. 1

    Reis in Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen.

  2. 2

    Vom Thymian die Blättchen zupfen und grob hacken, die Zitrone in Scheiben schneiden.

  3. 3

    Den Lachs mit frischem Zitronensaft beträufeln, um das Aroma zu heben.

  4. 4

    Das Fischfilet in der Pfanne von beiden Seiten 4-5 Minuten goldbraun anbraten.

  5. 5

    Zitronenscheiben kurz mitbraten, bis sie leicht karamellisieren.

  6. 6

    Den gehackten Thymian unter den heißen Reis heben und den Lachs darauf anrichten.

NutritionPer serving

440Calories
30gProtein
36gCarbs
19gFat

Allergens

Fish

Tags

Gluten-freeLactose-free

Note

This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.

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