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Cremige Erdbeer-Kokos-Suppe
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Cremige Erdbeer-Kokos-Suppe

Eine erfrischend kühle Fruchtsuppe aus pürierten Erdbeeren und samtiger Kokosmilch.

10Min.
EinfachSchwierigkeit
2Portionen
ModeratPreis

Zutaten5

  • Erdbeeren275g
  • Zucker2 EL
  • Zitronensaft1 EL
  • Kokosmilch240ml
  • Kokosflocken1 EL

Zubereitung

  1. 1

    Die Erdbeeren gründlich putzen, vom Grün befreien und in mundgerechte Stücke schneiden.

  2. 2

    In einer hohen Schüssel die Früchte mit Zucker und Zitronensaft vermengen und für 30 Minuten ziehen lassen, bis Saft austritt.

  3. 3

    Die Kokosmilch dazugießen und die Mischung mit einem Pürierstab fein mixen, bis eine vollkommen glatte Textur entsteht.

  4. 4

    Die Suppe in Gläser füllen und für eine optimale Frische im Kühlschrank kaltstellen.

  5. 5

    Vor dem Servieren mit weißen Kokosflocken bestreuen, um eine feine Textur und Optik zu erzielen.

NährwertePro Portion

290Kalorien
2gEiweiß
25gKohlenhydrate
21gFett

Ausstattung

blender

Tags

VeganVegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefrei

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