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Cremiger Schoko-Bananen-Pudding
Dieser pflanzliche Schokopudding erhält seine cremige Textur durch reife Bananen und aromatisches Mandelmus.
10 Min.Gesamt
5 Min.Vorbereitung
Zutaten3
- Bananen4 Stück
- Back-Kakaopulver8 EL
- Mandelmus4 EL
Zubereitung
- 1
Die reifen Bananen schälen und grob in Stücke brechen.
- 2
Bananenstücke zusammen mit dem Kakaopulver und dem Mandelmus in einen hohen Becher geben.
- 3
Die Masse mit einem Pürierstab oder Mixer so lange bearbeiten, bis eine vollkommen glatte, glänzende Creme entsteht.
- 4
Den Pudding direkt genießen oder für eine festere Konsistenz mindestens eine Stunde im Kühlschrank kalt stellen.
NährwertePro Portion
450Kalorien
10gEiweiß
60gKohlenhydrate
22gFett
Allergene
Schalenfrüchte
Ausstattung
blender
Tags
VeganVegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefrei



