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Cremiger Schoko-Bananen-Pudding
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Cremiger Schoko-Bananen-Pudding

Dieser pflanzliche Schokopudding erhält seine cremige Textur durch reife Bananen und aromatisches Mandelmus.

10Min.
EinfachSchwierigkeit
2Portionen
GehobenPreis
10 Min.Gesamt
5 Min.Vorbereitung

Zutaten3

  • Bananen4 Stück
  • Back-Kakaopulver8 EL
  • Mandelmus4 EL

Zubereitung

  1. 1

    Die reifen Bananen schälen und grob in Stücke brechen.

  2. 2

    Bananenstücke zusammen mit dem Kakaopulver und dem Mandelmus in einen hohen Becher geben.

  3. 3

    Die Masse mit einem Pürierstab oder Mixer so lange bearbeiten, bis eine vollkommen glatte, glänzende Creme entsteht.

  4. 4

    Den Pudding direkt genießen oder für eine festere Konsistenz mindestens eine Stunde im Kühlschrank kalt stellen.

NährwertePro Portion

450Kalorien
10gEiweiß
60gKohlenhydrate
22gFett

Allergene

Schalenfrüchte

Ausstattung

blender

Tags

VeganVegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefrei

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