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DessertveganKinderfreundlichMeal PrepTiefkühlgeeignet
Erfrischendes Frucht-Sorbet
Ein eiskalter Genuss aus pürierten Kiwis, Orangensaft sowie einer würzigen Wassermelonen-Tomaten-Mischung.
Zutaten5
- Kiwi500g
- Orangensaft500ml
- Wassermelone400g
- Tomatensaft80ml
- Zitronensaft2 EL
Zubereitung
- 1
Kiwis schälen und fein pürieren, in Formen füllen und 5 Stunden einfrieren.
- 2
Orangensaft ebenfalls in Formen füllen und 5 Stunden gefrieren.
- 3
Wassermelone von Kernen befreien, mit Tomaten- und Zitronensaft mixen und während des Gefrierens alle 30 Minuten kräftig durchröhren.
NährwertePro Portion
219Kalorien
4gEiweiß
42gKohlenhydrate
2gFett
Ausstattung
blender
Tags
VeganVegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefreinopork
