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Fruchtige Müsli-Energie-Bällchen
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Fruchtige Müsli-Energie-Bällchen

Ein gesunder Snack aus süßen Datteln und knusprigem Beerenmüsli für den schnellen Energieschub.

10Min.
EinfachSchwierigkeit
10Portionen
ModeratPreis
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung

Zutaten4

  • Datteln100 g
  • Honig0.5 TL
  • Salz0.25 TL
  • Beerenmüsli85 g

Zubereitung

  1. 1

    Datteln mit Honig und Salz in einem Mixer zu einer klebrigen, glatten Masse verarbeiten. Die Textur sollte geschmeidig und homogen sein.

  2. 2

    Das Beerenmüsli in die Dattelmasse rühren, bis alles gleichmäßig verteilt ist. Die Masse für 30 Minuten kühlstellen, um die Formbarkeit zu verbessern.

  3. 3

    Mit angefeuchteten Händen kleine, feste Kugeln formen. Bis zum Naschen im Kühlschrank aufbewahren, damit sie ihren Biss behalten.

NährwertePro Portion

59Kalorien
1gEiweiß
12gKohlenhydrate
0gFett

Ausstattung

blender

Tags

VegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefreinopork

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