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Fruchtige Müsli-Energie-Bällchen
Ein gesunder Snack aus süßen Datteln und knusprigem Beerenmüsli für den schnellen Energieschub.
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung
Zutaten4
- Datteln100 g
- Honig0.5 TL
- Salz0.25 TL
- Beerenmüsli85 g
Zubereitung
- 1
Datteln mit Honig und Salz in einem Mixer zu einer klebrigen, glatten Masse verarbeiten. Die Textur sollte geschmeidig und homogen sein.
- 2
Das Beerenmüsli in die Dattelmasse rühren, bis alles gleichmäßig verteilt ist. Die Masse für 30 Minuten kühlstellen, um die Formbarkeit zu verbessern.
- 3
Mit angefeuchteten Händen kleine, feste Kugeln formen. Bis zum Naschen im Kühlschrank aufbewahren, damit sie ihren Biss behalten.
NährwertePro Portion
59Kalorien
1gEiweiß
12gKohlenhydrate
0gFett
Ausstattung
blender
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefreinopork



