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Mango Limetten Nicecream
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Mango Limetten Nicecream

Ein erfrischendes und gesundes Fruchteis aus tiefgekühlten Früchten mit einer spritzigen Ingwer-Note.

10Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
10 Min.Gesamt
5 Min.Vorbereitung

Zutaten4

  • Bananen (gefroren)3 Stück
  • Mango1 Stück
  • Limette1 Stück
  • Ingwer10g

Zubereitung

  1. 1

    Die Mango schälen und zusammen mit den gefrorenen Bananen, Ingwer und Limettensaft in einen Hochleistungsmixer geben.

  2. 2

    Die Früchte auf höchster Stufe pürieren, bis eine absolut glatte, seidige und eiskalte Creme entsteht.

  3. 3

    Die Masse in eine Form streichen, mit frischem Limettenabrieb verfeinern und für etwa 5 Stunden tiefkühlen.

  4. 4

    Vor dem Servieren kurz antauen lassen, damit sich die cremige Textur optimal entfalten kann.

NährwertePro Portion

148Kalorien
2gEiweiß
30gKohlenhydrate
1gFett

Ausstattung

blender

Tags

VeganVegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefrei

Hinweis

Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.

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