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Mango Limetten Nicecream
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Mango Limetten Nicecream

Ein erfrischendes und gesundes Fruchteis aus tiefgekühlten Früchten mit einer spritzigen Ingwer-Note.

5Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
5 Min.Gesamt
5 Min.Vorbereitung

Zutaten4

  • Bananen (gefroren)3 Stück
  • Mango1 Stück
  • Limette1 Stück
  • Ingwer10g

Zubereitung

  1. 1

    Die Mango schälen und zusammen mit den gefrorenen Bananen, Ingwer und Limettensaft in einen Hochleistungsmixer geben.

  2. 2

    Die Früchte auf höchster Stufe pürieren, bis eine absolut glatte, seidige und eiskalte Creme entsteht.

  3. 3

    Die Masse in eine Form streichen, mit frischem Limettenabrieb verfeinern und für etwa 5 Stunden tiefkühlen.

  4. 4

    Vor dem Servieren kurz antauen lassen, damit sich die cremige Textur optimal entfalten kann.

NährwertePro Portion

148Kalorien
2gEiweiß
30gKohlenhydrate
1gFett

Ausstattung

blender

Tags

VeganVegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefreinopork

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