All recipes

BreakfastvegetarianQuickKid friendly
Beeren-Joghurt mit Bananenscheiben
Diese fruchtige Bowl besticht durch ihre cremige Textur der pürierten Beeren und den crunchigen Biss der Cashewkerne.
10 minTotal
10 minPrep
Ingredients6
- Beerenmischung300g
- Bananen2 Stk.
- Naturjoghurt500g
- Honig1 EL
- Cashewkerne4 EL
- Chia-Samen20g
Instructions
- 1
Die tiefgekühlte Beerenmischung in einer Schüssel sanft auftauen lassen.
- 2
Die Bananen schälen und in gleichmäßige Scheiben schneiden.
- 3
Die Beeren in einem hohen Gefäß fein pürieren, bis ein intensives Aroma aufsteigt.
- 4
Den cremigen Joghurt vorsichtig unter das Beerenpüree ziehen und mit goldenem Honig süß abschmecken.
- 5
Den farbenfrohen Joghurt auf Schälchen verteilen, mit den Bananen, knackigen Cashewkernen und Chia-Samen toppen.
NutritionPer serving
301Calories
10gProtein
33gCarbs
13gFat
Allergens
MilkTree nuts
Equipment
blender
Tags
VegetarianPescatarianGluten-freenopork



