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Cremiger Bananen-Blaubeer-Smoothie
Ein erfrischender und vitaminreicher Drink aus dunklen Beeren und süßen Bananen.
10 minTotal
10 minPrep
Ingredients4
- Heidelbeeren, tiefgefroren250 g
- Bananen4 Stück
- Milch750 ml
- Honig1 TL
Instructions
- 1
Die Bananen schälen und in grobe Stücke brechen.
- 2
Fruchtstücke und die tiefgekühlten Beeren in ein hohes Gefäß geben und mit Milch übergießen.
- 3
Mit einem Mixer alles zu einem seidig-glatten Smoothie pürieren.
- 4
Nach Belieben mit Honig verfeinern und sofort in kühlen Gläsern servieren.
NutritionPer serving
312Calories
9gProtein
58gCarbs
5gFat
Allergens
Milk
Equipment
blender
Tags
VegetarianPescatarianGluten-freenopork
