Cremiger Mango-Lassi Chia Pudding
Ein exotisches Frühstück aus samtiger Mango und Kokosmilch, das durch Chia-Samen eine tolle Bindung erhält.
Ingredients5
- Mango1 große
- Kokosmilch150ml
- Chia-Samen2 EL
- Kokosflocken1 EL
- Naturjoghurt3 EL
Instructions
- 1
Die reife Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern lösen und in grobe Stücke schneiden.
- 2
Fruchtstücke zusammen mit der Kokosmilch, den Samen und dem Joghurt in einen Mixer geben.
- 3
Alles zu einer vollkommen glatten, leuchtend gelben Creme pürieren, bis keine Stückchen mehr zu sehen sind.
- 4
Die Masse in Gläser füllen und für mindestens zwei Stunden oder über Nacht im Kühlschrank fest werden lassen.
NutritionPer serving
Allergens
Equipment
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Note
This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.
