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Cremiges Honig-Porridge mit Früchten
Warmer Haferbrei mit sanftem Röstaroma und einem Topping aus süßen Bananen und Kiwis.
15 minTotal
15 minPrep
Ingredients7
- Zarte Haferflocken160 g
- Öl1 EL
- Milch500 ml
- Wasser300 ml
- Kiwi2 St.
- Bananen2 St.
- Honig1 EL
Instructions
- 1
Haferflocken in einem Topf mit etwas Öl kurz anrösten, bis ein herrlich nussiger Duft aufsteigt.
- 2
Mit Milch und Wasser ablöschen und bei mittlerer Hitze für ca. 10 Minuten unter ständigem Rühren cremig einkochen.
- 3
Kiwis und Bananen schälen und in gleichmäßige Scheiben schneiden.
- 4
Das fertige Porridge mit flüssigem Honig verfeinern und in Schalen füllen.
- 5
Die frisch geschnittenen Früchte auf dem warmen Brei anrichten und servieren.
NutritionPer serving
351Calories
11gProtein
52gCarbs
10gFat
Allergens
GlutenMilk
Tags
VegetarianPescatariannopork



