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Erfrischende Mango-Bananen-Smoothie-Bowl
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Erfrischende Mango-Bananen-Smoothie-Bowl

Fruchtige Frühstücksschüssel mit gefrorener Mango, süßer Maracuja und knusprig gerösteten Kokoschips.

5min
EasyDifficulty
1Servings
ModeratePrice
5 minTotal
5 minPrep

Ingredients6

  • Banane1
  • Mango, gefroren300g
  • Naturjoghurt5 EL
  • Maracuja1
  • Mango, frisch0.5
  • Kokoschips1 EL

Instructions

  1. 1

    Die Banane mit der gefrorenen Mango und dem Joghurt im Mixer zu einer dickflüssigen, eiskalten Creme verarbeiten.

  2. 2

    Den cremigen Smoothie in eine Schüssel füllen und glatt streichen.

  3. 3

    Die frische Mango würfeln und zusammen mit dem aromatischen Mark der Maracuja auf der Bowl verteilen.

  4. 4

    Die Kokoschips kurz in einer Pfanne anrösten, bis sie duften, und als knuspriges Topping darüberstreuen.

NutritionPer serving

470Calories
12gProtein
85gCarbs
8gFat

Allergens

Milk

Equipment

blender

Tags

VegetarianPescatarianGluten-free

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