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Erfrischender Erdbeer-Orangen-Smoothie
Ein fruchtiger Drink aus frischen Erdbeeren und Saft bietet die perfekte Abkühlung an warmen Tagen.
10 minTotal
10 minPrep
Ingredients3
- Erdbeeren400g
- Orangensaft800ml
- frische Minze5g
Instructions
- 1
Die Erdbeeren gründlich unter kaltem Wasser waschen, den Strunk entfernen und die Früchte vierteln.
- 2
In einem hohen Gefäß die Erdbeerstücke mit dem Orangensaft fein pürieren, bis eine homogene Konsistenz entsteht.
- 3
Die Minze waschen, trocken schütteln und die zarten Blätter von den Stielen zupfen.
- 4
Den Smoothie auf Gläser verteilen und mit der frischen Minze garniert sofort servieren.
NutritionPer serving
123Calories
2gProtein
25gCarbs
1gFat
Equipment
blender
Tags
VeganVegetarianPescatarianGluten-freeLactose-freenopork
