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Erfrischender Mango-Minz-Smoothie
Ein exotischer und wunderbar kühlender Fruchtdrink mit der feinen Note frischer Gartenminze.
10 minTotal
10 minPrep
Ingredients5
- Mango1 St.
- Bananen2 St.
- Frische Minze10g
- Milch800ml
- Honig1 TL
Instructions
- 1
Die reife Mango schälen, das Fruchtfleisch vorsichtig vom Kern lösen und in grobe Stücke schneiden.
- 2
Bananen pellen und zerkleinern sowie die duftenden Minzblätter von den Stielen zupfen.
- 3
Alles zusammen in ein hohes Gefäß geben und mit der kalten Milch übergießen.
- 4
Die Zutaten mit dem Mixer pürieren, bis der Smoothie eine samtige und cremige Textur erreicht.
- 5
Mit einem Hauch Honig abschmecken und eiskalt servieren.
NutritionPer serving
278Calories
9gProtein
52gCarbs
4gFat
Allergens
Milk
Equipment
blender
Tags
VegetarianPescatarianGluten-freenopork



