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Erfrischender Mango-Minz-Smoothie
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Erfrischender Mango-Minz-Smoothie

Ein exotischer und wunderbar kühlender Fruchtdrink mit der feinen Note frischer Gartenminze.

10min
EasyDifficulty
4Servings
ModeratePrice
10 minTotal
10 minPrep

Ingredients5

  • Mango1 St.
  • Bananen2 St.
  • Frische Minze10g
  • Milch800ml
  • Honig1 TL

Instructions

  1. 1

    Die reife Mango schälen, das Fruchtfleisch vorsichtig vom Kern lösen und in grobe Stücke schneiden.

  2. 2

    Bananen pellen und zerkleinern sowie die duftenden Minzblätter von den Stielen zupfen.

  3. 3

    Alles zusammen in ein hohes Gefäß geben und mit der kalten Milch übergießen.

  4. 4

    Die Zutaten mit dem Mixer pürieren, bis der Smoothie eine samtige und cremige Textur erreicht.

  5. 5

    Mit einem Hauch Honig abschmecken und eiskalt servieren.

NutritionPer serving

278Calories
9gProtein
52gCarbs
4gFat

Allergens

Milk

Equipment

blender

Tags

VegetarianPescatarianGluten-freenopork

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