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Frischer Beeren-Joghurt-Smoothie
Dieser cremige Smoothie bietet durch die Kombination aus süßen Erdbeeren und säuerlichem Joghurt eine tolle Erfrischung.
10 minTotal
10 minPrep
Ingredients6
- Himbeeren100g
- Brombeeren100g
- Erdbeeren500g
- Bio Limette1 Stk.
- Naturjoghurt500g
- Honig1 EL
Instructions
- 1
Die Beeren gründlich waschen, die Erdbeeren anschließend vom Strunk befreien und halbieren.
- 2
Die Limette halbieren und den Saft vollständig auspressen.
- 3
Alle Beeren zusammen mit dem Joghurt in ein hohes Gefäß geben und fein pürieren, bis die Konsistenz glatt ist.
- 4
Den Smoothie mit Limettensaft sowie Honig abschmecken und sofort in Gläsern servieren.
NutritionPer serving
169Calories
5gProtein
21gCarbs
5gFat
Allergens
Milk
Equipment
blender
Tags
VegetarianPescatarianGluten-free
